ปาร์ตี้รับน้องคนไทย @Riverside

ปีนี้ช่างประหลาดยิ่งนัก มีนักเรียนไทยหลายคนมาเรียนที่ UCR เป็นนักเรียนทุนกพ 2คน มาเรียนเอก, แล้วก็อีก 6 คนเป็นนักเรียนแลกเปลี่ยนจากม.ธรรมศาสตร์. วันเสาร์ที่ผ่านมา, เราก็เลยจัด BBQ เลี้ยงรับน้องซะเลย.

สถานที่ก็เป็นสระว่ายนำ้ที่อพาตเมนท์คอมเพลกของผมนั่นเอง (ไม่ต้องจอง ไม่ต้องจ่ายเงิน. first come, first serve). ผมเตรียมซี่โครงหมูย่าง (หมัก Teriyaki Sauce ข้ามคืน), ไส้กรอก, ไก่(ไม่มีหนัง)ย่าง (หมัก Teriyaki Sauce ข้ามคืน), แล้วก็หน่อไม้ฝรั่งห่อเบคอน. น้องคนหนึงก็ทำขนมจีนแกงไก่ กับยำวุ้นเส้นมาด้วย. ไม่แน่ใจว่าอาหารพอกินหรือเปล่า ผมไม่ค่อยได้กินเพราะมัวแต่วิ่งไปรับคนนู้นคนนี้ (เซ็งจริงๆ ไม่ยอมอ่านแผนที่).

สุดทัายเรามีกิจกรรม เล่น Wii อย่างเมามันส์ แต่บางคนก็เซ็งๆ เพราะมันนานเกินไป.

 

ปล. เสียดายงานนี้ผมไม่ได้ถ่ายรูปไว้เลย คงต้องไปขอรูปจากคนอื่นมาโพสซะแล้ว

Advertisements

Technical Support

วันนี้เป็นอะไรไม่รู้ มีคนรู้จักสองคนเอาคอมพ์มาให้ซ่อม คนแรก Window เปิดไม่ได้ เลยลงให้ใหม่เลย. อีกคนเป็นญาติผู้ใหญ่ Wireless Internet ไม่สามารถใช้ได้ ผมมั่วไปมั่วมาก็ใช้ได้ (ลง NeroBurn ให้ด้วย). แต่อยากจะแนะนำท่านจังว่าลง Window ใหม่ได้แล้วครับ.

อย่างเนี้ยแหละ ใช้ Window ก็ต้องลงใหม่กันเป็นประจำ… ใช้้ Mac สบายใจกว่าเยอะ (ฮ่าฮ่า โฆษณาให้ฟรี)

Body Fat

ปกติผมก็ออกกำลังกายบ้างหยุดบ้าง เลยทำให้ไม่ค่อยลดนำ้หนักเท่าไหร่ แต่ช่วงสี่อาทิตย์ที่ผ่าน ผมได้สมัคร Personal Training. ซึ่งก็ไม่ถูกเลย แต่ก็ต้องยอม เพราะผมต้องการลดพุงมาก. ผมได้ฝึกกับ Trainer สาวสวย. ช่วงอาทิตย์สองแรก รู้สึกว่าเทรนหนักมาก จนผมจะเป็นลมไปหลายรอบในหนึ่งชั่วโมง. คงเป็นเพราะร่างกายอ่อนแอ. 

ก็ฝึกวัดนำ้หนัก 186 lb. Body fat 20.7%

ผ่านมาสี่อาทิตย์ นำ้หนัก 183 lb. Body fat 17.3% ลดลงมานิดหน่อย อาจจะช้าไปหน่อย แต่ก็พอมีกำลังใจสู้ต่อไป

ผมใส่กางเกงยีนส์ตัวเก่า(ฟิตๆ)ได้แล้ว 555

Suggest: http://www.youtube.com/user/BodyPerformanceTV

Twitter and the most current news

ก่อนอื่นขอแสดงความเสียใจกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อคืน. ผมนั่งติดตามข่าวตลอดทั้งวัน (กลางคืนของทางประเทศไทย) เนื่องจากข่าวจากทางเวปไซค์ก็ช้า และผมก็ดูออนไลน์ทีวีไม่ค่อยจะได้ (สงสัยจะเป็นที่ Mac). แหล่งที่พึ่งสุดท้ายก็คือ Twitter (read all about twitter http://escribitionist.wordpress.com/2008/08/08/twitter-มีไว้ทำอะไร/ ). ผมได้รับข่าวสาร และข้อความจาก @iporsut, @mormmam, @thaicoup and @bunthidj  ตลอดทั้งวัน. Thanks a lot guys.

การเมือง: โดยความเห็นส่วนตัวแล้ว เหตุการณ์ครั้งนี้เกิดขึ้นโดยความตั้งใจของสมัคร, ตำรวจ และพักพวก (น่าจะมีทหารบางคนด้วย). เพราะฉะนั้นเราต้องรวมตัวกันให้มากขึ้นไปอีก. (It’s not necessary that we have to agree with PAD everything. I disagree with PAD about 70/30 election method, neither this “เหตุการณ์”. It was too early for PAD to move in to Govt House and NBT.)

updated: (09/02/08)

good read http://www.fringer.org/?p=381 .