Ice Coffee

เม็ดกาแฟ…………………….$0.10 ต่อแก้ว
กระดาษกรองกาแฟ…………$0.10
ค่าไฟ ค่าเครื่อง………………$0.05
ประหยัดค่ากาแฟ Starbucks……..($3.50)
ชงกาแฟได้รสชาติไม่หวานมากและเข้มข้มสมใจ………….Priceless

Ice Coffee

Ice Coffee

Advertisements

Yellowstone, WY 2009

สวัสดีครับเพื่อนๆชาวบล็อก ผมกลับมาจากแคมป์ปิ่งที่ Yellowstone แล้ว จริงๆแล้วกลับมาตั้งแต่วันจันทร์ที่แล้ว แต่ไม่ได้เขียนบล็อกเท่านั้นเอง ก็ขอเล่าเรื่องการเดินทางเลยก็แล้วกัน

เริ่มตั้่งแต่วันแรก ผมและเพื่อนอีกสองคนก็ออกจากบ้านตั้งแต่ตีสี่ เดินทางไปขึ้นเครื่องไป Salt Lake City (บินประมาณ 1:45 ชั่วโมง). จากนั้นเราก็เช่ารถ และขับไปยัง Yellowstone National Park (ขับรถประมาณ 5:30-6:00 ชั่วโมง). แต่ระหว่างทางเราก็แวะซื้อกับข้าว,​ถังแก๊สเล็กๆ, และของใช้ต่างๆ. เมื่อเกือบๆถึงแคมป์กราวด์ ฝนก็ตกหนัก เลยทำให้พวกเราหวั่นใจว่าจะไม่สามารถกางเต้นท์ได้ …..แต่ในที่สุดฝนก็หยุดตกก่อนฟ้ามืดเล็กน้อย. เราก็พอมีเวลาตั้งเต้นท์ได้.

แต่เพื่อนที่เดินทางไปด้วยกันมีปัญหาอย่างมาก. อย่างแรก เสาเต้นท์หัก ไม่สามารถต่อได้ เค้าเลยต้องไปซื้อใหม่ ($120!!!!). สอง อากาศหนาวเกินไปสำหรับเพื่อนทั้งสองคน ทำให้เค้าอาการไม่ดี. แต่สำหรับผม อากาศหนาวสบายมาก.

(ลืมบอกไปว่า ที่ Yellowstone เจริญมาก. มีร้านค้าสะดวกสบาย, ถนนก็เรียบทั่วทุกจุด)

ตอนเช้าผมจะต้องต้มกาแฟเป็นอันดับแรก เพราะติดกาแฟและช่วยบรรเทาความหนาวได้บ้าง. ส่วนเรื่องอาหารนั้น, เราเตรียมอาหารมาบ้าง เพราะว่าถูกว่าไปซื้อกินมาก. แต่ก็มีหลายมื้อที่ไปซื้อกิน. เราก็ทำอาหารง่ายๆ เช่น ต้มยำ(เครื่องแกงซองสำเร็จรูป), ข้าวสำเร็จรูป(แค่เติมนำ้ร้อน), ไข่เจียว, แซนด์วิช.

การเที่ยวส่วนใหญ่ เราจะ enjoy ถ่ายรูปธรรมชาติกันมาก ผมเห็นรูปของเพื่อนที่ใช้ Wide angle lens สวยมากๆ ผมอิจฉาตาร้อนมาก…หริปหน้าจะต้องมี wide angle lens บ้าง.

วันหลังค่อยเล่าต่อนะครับ ไปนอนก็ละ

Sleep Study

ความเดิมจากเรื่อง “ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ” เมื่อคืนผมก็ได้ไปนอนที่โรงพยาบาลเพื่อให้หมอตรวจวัดและเก็บข้อมูลขณะที่ผมนอนหลับ.

ขั้นแรก ต้องอาบนำ้และสระผมจากที่บ้าน ห้ามใส่เจลหรือโลชั่นที่ผม.

สอง ไปที่ศูนย์พยาบาล Loma Linda Sleep Disorders Center.

สาม เมื่อไปถึงสถานที่ หมอก็เอาสาย(ไฟ)มาติดที่ส่วนต่างๆของร่างกาย, ที่หัว, ที่ขอบตา, ที่จมูก, ที่คาง, ที่ซี่โครง และที่ขา.

สี่ นอน

ห้า ตื่นนอน แค่นี้ก็เป็นอันเสร็จสิ้น

หมอก็เก็บข้อมูลการนอนของผมเรียบร้อย ซึ่งผลจะได้อีกประมาณหนึ่งเดือน. แต่จากที่ผมถามหมอเบื้องต้น หมอบันทึกได้ว่าผมหายใจ หยุดชะงักประมาณ 17 ครั้งต่อชั่วโมง (ซึ่งยังไม่รายแรงมาก). แต่ก็จะต้องใช้อุปกรณ์ช่วยหายใจ CPAP เพื่อรักษาอาการ Sleep Apnea ในอนาคต

IMG_0451

โดนอีกแล้ว

เมื่ออาทิตย์ก่อน ผมเข้าไปดูต้นองุ่นในแปลงทดลอง ปกติก็จอดรถบริเวณนอก แต่วันนั้นผมขับเข้าไปในซอยข้างๆสวนองุ่นเลย เลยเป็นเรื่องเลย…. ขากลับ ผมก็ถอยรถออกมา ทั้งๆที่รู้ว่ามีท่อคอนกรีตอยู่กลางถนน ผมก็ยังถอยไปชนอีกจนได้ (เคยเกิดอุบัติเหตุที่จุดนี้ไปแล้วครั้งหนึ่งนะเนี่ย). ไม่ยอมจำ. Fist time, shame on you. Second time, shame on me. Third time, I’m stupid.

ปัญหาคือว่า ผมมองที่แนวข้างๆถนน และมองไม่เห็นท่อคอนกรีต. ดูรูปเลยล่ะกัน

IMG_0428-1

IMG_0427

Face Mask

Lek and Face Mask

Just for fun, I put on face mask that’s occasionally used in my lab. It’s 3M-N95  Particulate/Flu Mask.

Face mask helps protect us from small particle in the air (not 100%). Most Flu virus transmitted to small liquid droplet in the air, door knob, hand etc. So Face Mask is just the first line of protection. It’s not a fool proof from Flu Virus. So wash your hand regularly, and don’t put your hand into your mouth.

Good luck.

Leo ด่า Mike Arrington เรื่อง review “Free Palm pre”

ปกติแล้วผมจะดูหรือฟังรายการของ Leo (www.twit.tv) เป็นประจำ (ทั้ง podcast ทั้ง Live stream) แต่วันนี้ดันพลาดรายการสด เลยพลาดเหตุการณ์สำคัญ (ดู youtube ข้างล่างนี้ได้)

Leo showed palm pre ซึ่งเค้าได้มาฟรี (แค่ 7 วัน) และรีวิวตัวโปรดักส์ ให้ความเห็นว่าเค้าชอบหรือไม่ชอบ palm pre อย่างไร. แต่ผู้ร่วมรายการคนหนึ่ง, Mike Arington (www.techcrunch.com), ก็ถาม Leo ว่าเค้าได้มาฟรีใช่ไม่ และมีเชิงบอกว่าการรีวิวของฟรีจะทำให้ Leo มีความเห็นแอนเอียงไปทางเชิงบวก. เท่านั้นแหละ…Leo ก็ตอบโต้ Mike อย่างรุนแรง เพราะเหมือนเป็นการดูถูก Leo ไม่มี Integrity (ของนักเขียน นักข่าว journalist).

Integrity =  the quality of being honest and having strong moral principles แปลว่า ความซื่อสัตย์ และยึดอยู่ในความถูกต้อง. American เค้าให้ความสำคัญกับเรื่องนี้มาก ถ้าใครที่ถูกตราหน้าว่าไม่มีความซื่อสัตย์แล้ว ก็ยากที่จะได้รับความนับถือจากคนอื่นๆ ผมอยากที่จะเห็นวัฒนธรรมอย่างนี้ในสังคมไทยจริงๆ